İlginizi Çekebilir
  • Bilinmeyen İlginç Gerçekler



    Denemekte Fayda Var
    Günde bir saat sakız çiğneyerek gıdı sarkmasının engellenebileceğini biliyor muydunuz? Özellikle yaşınız ilerledikçe boyun ve gıdı bölgesindeki sarkmalar ne yazık ki kaçınılmaz hale geliyor. Bunu önlemek yapılacak egzersizler olduğu gibi günde bir saat sakız çiğneyerek çene kaslarınızı kuvvetlendirebilir ve gıdınızın sarkmasını da önleyebilirsiniz. Sakız çiğnerken yapılan çene hareketleri gıdınızdaki kasları çalıştıracak ve kuvvetlendirecektir. Böylece sarkmalar azalacaktır. Hali hazırda var olan sarkmaları da toparlayacak ve düzeltecektir.