SAĞLIK
bu kategoride yeni konu aç

  • GÜNÜN ŞIIYIRI
    hava ayazmi Ayaz gutum donuyor biraz 400 TL gelmis doğal gaz me zaman gelecek te bu yaz 🙂))))
    Oku - Yorum Yap | 17 yorum

  • nöbetım biterse
    ANLAMAKLA KATLANMAK ARASINDA TÜKENDIM...
    Oku - Yorum Yap | 2 yorum

  • 😊Günaydın 😊
    Belkide sonu nasıl bitecek diye korkmaktan
    Sevmeyi unuttuk
    Oku - Yorum Yap | 193 yorum

  • İlk gün
    Buğün ilacıma başladı inşallah iyi olur iyi gelir
    Oku - Yorum Yap | 5 yorum

  • Iletişim kurmak gerçekten zor
    Yıllardır bu durumdayım iletişim kuramadığımdan sessiz kaldığımdan dolayı insanlar dan çok çektim ezildim dışlandım şuan ise korkuyorum iletişim kurmaktan yanlış anlaşılmaktan.. 💔 Yılların birikmesiyle intihar girişiminde bulundum ve burdayım halla 4 ay oldu üstünden Kırılmaktan yoruldum üzülmekten Bende anksiyete mi var depresif bozukluğu mu bilmiyorum ama kesinlik le sosyal fobim var. Acil hastaneye gidip psikoloğa terapiye ihtiyacım var ama tek gitmek... Korkutuyor oradakilerle nasıl konuşcam bilmem ne kafamda deli sorular var düşünceler cidden çok kötü Aşırı düşünüyorum. Herşey den korkuyorum Tek korkmadığım şey kendi ölümüm heralde... Bilmiyorum insanları anlamıyorum anlamak zor tabi ama azcık bile yok bende o kadar şeye rağmen yine iyi biri mi acaba diyorum sonra yine üzülen taraf ben oluyorum. Biraz salağım heralde 😂😔😔💔 inşallah herşey geçicek Korktuğum şey geleceğim benşm gibi beceriksiz birini kimse istemez ne işim olabilir nede kocam ailem.. Çok negatifim.. 💔 Neyse sizi sıktıysam kusuruma bakmayın lütfen 🙏
    Oku - Yorum Yap | 1 yorum

  • hadi bakalim 😅😘😍
    https://youtu.be/ON9n1PMMBhU 😎😎😎😎😎😎

    Oku - Yorum Yap | 27 yorum

  • 😂😂😂😂😂
    dunya hayine bavoo zalim felek

    Oku - Yorum Yap | 56 yorum

  • 🌻🌻🌻🌻🌼🌼🌼🌼🌼KADINLAR ÇICEKTIR🌼🌼🌼🌻
    Bütün kadınların 8 Mart Dünya Kadınlar Gününü kutluyor, eşitlik, özgürlük ve mutluluk dolu bir yaşam sürmelerini diliyorum

    Oku - Yorum Yap | 9 yorum

  • hayirli kandiller
    yazıyor.... 👋💞
    Oku - Yorum Yap | 10 yorum

  • varsa aşkım çıksın karşıma
    dünyanın en tatlı insanıyım
    Oku - Yorum Yap | 2 yorum

  • Her Gününüz Güzel Geçmesi Dileğiyle
    https://youtu.be/iSysjmt3qrQ
    Oku - Yorum Yap | 1 yorum

  • Bir kızı olmalı insanın 😊😍😍
    Canını emanet ettiğin,elin,ayağın,gözün,kulağın,her şeyin.
    Bir kızı olmalı insanın.
    Bir hata yaptığnda,gözlerinin içine baktığın,bakar bakmaz masumiyetiyle saniyeler içinde eridiğin,vefasına taptığın.
    Bir kızı olmalı insanın.
    Evinde babasına,annesine karşı nazlı niyazlı,
    Sokakta cadılığından ve hışmından korktuğun.
    Bir kızı olmalı insanın.
    Herkes terkettiğinde seni,varlığında da,yokluğunda da,evliyken de,bekarken de
    babacığım ya da anneciğim diye kucak açtığında,gözyaşlarıyla bağrına bastığın.
    Bir kızı olmalı insanın.
    Demlediği çayı süzülerek getirdiğini seyrettiğin,
    Pişirdiği kahvenin tadına gizlediğin,özenle bezediğin.
    Bir kızı olmalı insanın.
    Canıyla canlandığın,varlığıyla anlamlandığın,
    Özlemiyle ve iç çekişlerinle dağ dağ efkarlandığın.
    Bir kızı olmalı insanın.
    "Dünya bir yana,kızım bir yana" diyebildiğin.
    Oku - Yorum Yap | 20 yorum

  • YOGA sırt ağrısına çok iyi geliyor
    Yoga müthiş bir buluş. Kaslarımız çalışmadığı için ağrılı, kaslarımız çalışmadığı için yorgunuz. Yoga o kadar iyi geliyor ki nefesinizi hissediyorsunuz, egzersiz yapıyorsunuz ve ağrılarınızdan kurtuluyorsunuz..... İlkokul beden eğitimi derslerine eklenmeli....
    Oku - Yorum Yap | 0 yorum

  • selamin aleykum
    Gereginden fazla suphe sizofreni baslangici nilin istedim 😐😐
    Oku - Yorum Yap | 0 yorum

  • Stres yönetmece2 stres felce neden olabiliyor
    Çok kızdınız. Kan beyninize sıçradı. Derin nefes alın. Derin nefes alırken gülü koklayın burnunuzla, karnınıza kadar gitsin o hava.. Ve nefes verirken çorba üfler gibi ağzınızla verin son nefese kadar. 3 Kez tekrar edin.... Nabzınızın ve tansiyonunuzun sinirlendiğinizin aksine düştüğünü ve rahatladığını göreceksiniz. Sinir olunca elimizde sadece hastalık kalıyor unutmayın..... Sağlıklı pazarlar
    Oku - Yorum Yap | 0 yorum

  • Stres yönetmece1
    İtiraf etmeliyim ki bir insanı yemek mutlu ediyor. Ölçülü yediğiniz sürece yeni şeyler deneyimlediğiniz sürece sorun yok... Birine kızdığınızda 10 a kadar sayın öyle cevap verin. Yada ağzınıza bir lokma bir şey atın onu yuttuktan sonra cevaplayın...
    Oku - Yorum Yap | 0 yorum

  • kaderim
    gizli sevdam sonsuz aşk karşılıksız gonul
    Oku - Yorum Yap | 0 yorum

  • iyi geceler
    ben cicek sevkiyati yapan
    saygin bir adamim

    PABLO ESCOBAR
    Oku - Yorum Yap | 0 yorum

  • iyi aksamlar
    belki uni okumadim ama hepsini zehirlicek gucteyim
    FABLO ESCOR
    Oku - Yorum Yap | 0 yorum