Faydalı Bilgiler
  • Kış Meyveleri Ve Faydaları



    Mandalina
    Mandalina C vitamini açısından oldukça zengindir. Soğuk algınlığı, grip ve nezleye karşı doğal bir koruyucudur. Ayrıca besinlerden alınan ve aktif olmayan demiri aktif hale getirir. Bu durum da bilişsel performansın artmsını sağlar. Yüksek potasyum içerdiğinden dolayı yüksek tansiyonu düşürmeye yardımcıdır. Kötü kolesterolü(LDL) azaltır ve kalp hastalıklarından korur.