Paylaşımlar

YORUMLAR



  • Pardon yanlis anladim dur googla bakayim bi 😁😁

    Tarayıcıdan gönderildi.
    10.01.2019 01:23:08
    2 beğenme 2 teşekkür

  • Herkesin hayattan beklentileri farklidir
    Herkesin huzuru mutlulugu baskadir
    Benim ki aile

    Tarayıcıdan gönderildi.
    10.01.2019 01:22:07
    2 beğenme 2 teşekkür

  • Ne yapayım Ask hanım bilimsel olarak biraz detaylı açıklama daha iyi olacağını düşünüyorum.

    Androidden gönderildi.
    10.01.2019 00:22:49
    beğeni yok teşekkür yok

  • 😮😮😮 ne yaptın sen İstanbul, sen bayağı bir araştırmaşsın bu meseleyi ☺

    Androidden gönderildi.
    10.01.2019 00:16:26
    1 beğenme 1 teşekkür

  • Biraz zamanınızı alicak ama bilimsel olarak bir bilgiyi paylasayim dedim iyi okumalar.

    Androidden gönderildi.
    10.01.2019 00:03:57
    1 beğenme 1 teşekkür

  • ( Bilimsel Bilgiler uygulaması ile paylaşıldı)

    Mutluluk Bilimi ( Pozitif Psikoloji) Nedir?

    Mutluluk Günü

     



     

    Her yılın Mart ayının 20’ sinin “Mutluluk Günü” olduğunu biliyor muydunuz? BM tarafından 2013 yılından beri mutluluğun yaşamdaki önemini vurgulamak amacıyla 20 Mart tarihi “Uluslararası Mutluluk Günü” ilan edilmiştir. Birçok kişi buna “Mutluluğun günü mü olur, yılda bir kere mi anımsanır ya da kutlanır?” gibi sözlerle tepki verebilir. Elbette sadece yılın bir gününe sığmayacak derin bir histir mutluluk. Ancak bu tip günler, konuyu irdelemek adına olumlu katkılar sağlamaktadır, tıpkı sevgililer gününde olduğu gibi. Aslında 20 mart, astronomik açıdan kuzey yarım kürede ilkbaharın başladığı güne denk gelmektedir. Mutluluğun böyle anlamlı bir tarihe denk getirilerek kutlanması, oldukça isabetlidir. Bugünde kişiler mutlulukla ilgili sorular sormalı, kendini bu açıdan değerlendirmeli, gerekli olduğunu düşünüyorsa yeni adımlar atabilmelidir. Konuyla ilgilenen psikiyatristler, mutluluğun ev gibi, araba gibi ya da şişkin bir cüzdan gibi şartlara bağlı olmadığını, bunlara sahip olmanın kişileri uzun süreyle mutlu etmeye yetmeyeceğini söylemektedir. Mutluluk yaşanan anlarda saklıdır. Azla yetinebilen, bir bebeği kucağına alıp sevmek, onların kahkahalarını dinlemek, yanında huzur duyduğu, sevdiği bir dostuyla birer bardak çay ya da bir fincan kahve içmek gibi sıradan basit şeylerden bile keyif alabilenler mutlu olabilmektedir.

     

     

     



     

    Mutluluk Tanımları

     

     

    2018 yılında Dünya Mutluluk Günü kapsamında tutulan raporlara göre Türkiye’de yaşayanların mutluluk sıralamasında 74. sırada olduğu görülmektedir. Mutluluk diğer pek çok konu gibi bilim insanları tarafından araştırılmıştır. Araştırmalarda çocuklardan yola çıkılmış, elde edilen bilgiler şablon gibi kabul edilerek yetişkinlerin dünyasına uyarlanmaya çalışılmıştır. Peki, mutluluk nedir? Konuyu biraz daha açalım ve mutluluğun tanımlanması güç ve göreceli olsa da birkaç farklı tanım vermeden geçmeyelim.

     

    Türk Dil Kurumu’ nun sözlüğünde mutluluk, “Bütün özlemlere eksiksiz ve sürekli olarak ulaşılmaktan duyulan kıvanç durumu, ongunluk, kut, saadet, bahtiyarlık, saadetlilik” olarak tanımlanmıştır.

     

     



     


    Aristo, mutluluğun kişinin kendisine bağlı ve varlığın nihai hedefi olduğunu düşünmüştür. Sokrates’e göre mutluluk başarılarla gelir. Mutluluk daha fazla istek yerine daha azla yetinmek ve sahip olunanın değerini bilmektir. Konfiçyüs mutluluğun sarhoş edici olduğunu, ” Nietzsche ise kısa ömürlü, yaşanıp sona eren geçici bir ruh hali olduğunu söyler. Mutluluk ona göre sıkıntı ve endişe duymadan yaşamaktır.

     


    Kant’a göre mutlu olmak bir saplantı olmamalı, iyi ve doğru insan olmaya çalışılmalıdır. Baltasar Gracian adlı bir başka filozof da bütün ölümlülerin mutluluk arayışında olmasından dolayı hiçbirinin mutlu kabul edilemeyeceğini söyler.

     

     



     

     

    Mutluluğa Dair Yaklaşımlar

     

    Psikoloji biliminin mutluluk kavramını incelemesi yeni değildir. Psikoloji, araştırmalarında mutluluk kavramına “Kişileri mutsuzluğa iten sebep nedir?” ve “ Mutsuzluğa neden olan sorunlarla nasıl başa çıkılabilir?” gibi sorularla yaklaşmaktadır. Oysaki asıl sorulması gereken şunlar olmalıdır: “Seni ne mutlu eder? Mutluluğu başkalarına aktarılabilir misin?”


    Psikoloji bilimi mutluluğa ulaşmakla ilgili ipuçları vermektedir. Psikolojiyle uğraşan bilim insanları herkes için genel geçer bir çözüm olmadığını, birisi için mutlu edici bir durumun bir başkası için fazla bir şey ifade etmediğini, sosyal ilişkileri güçlü ve başarılı olanların mutlu hissettiğini söyler. Sosyal ilişkilerin başarı ve sağlamlığı arkadaşlık edilen kişilerin sayısıyla paralel değildir. Kişiler sahip oldukları arkadaşlarıyla doyurucu ilişkiler içindeyse genellikle mutludur. Mutlu insan manevi yönden güçlü, kendisiyle barışık insandır ve doğayla da iyi ilişkiler içindedir. Yaşamda bir amacı olan, amacı uğruna çaba harcayan, insanlığa yararlı olabilmeyi hedefleyen kişiler mutlu olduğunu ifade eder. Anlaşılmaktadır ki mutluluk durduk yerde gelmez. Mutluluk aranmalı, onun için çabalanmalı, ona yaklaşmak için adım atılmalı ve elde edilenlerin mutluluk parçaları kaybedilmemeye ve paylaşılmaya çalışılmalı. Kişiler güçlerinin yetmeyeceği, kontrol edemeyecekleri şeyleri talep etmemeli, mutluluğun dünyayı değiştirmekle değil, kendilerini değiştirmekle yakalanabileceğini anlamalıdır.

     

     



     

    Mutluluk Bilimi

     

    Mutluluk bir bilimdir ve pozitif bir psikolojidir. Pozitif psikolojinin geleneksel psikolojiden farkı yanlış ve eksik olanlara, olumsuzluğa değil olması amaçlananlara ve doğrulara odaklanmasıdır. Mutluluk bilimi ya da pozitif psikoloji kişilerin zayıf olan yanları yerine güçlü olan yanlarına yoğunlaşır ve daha fazla çaba harcamaya yönlendirir. Böylece kişiler kendileri için daha iyi olan durumlara ulaşmak için motive edilir. Günümüzde “pozitif psikoloji” ders olarak üniversitelerde okutulmakta, mutluluk bilimi ve sosyal alanlarda başarılı olmak öğretilmektedir.

     

     



     

    Androidden gönderildi.
    10.01.2019 00:00:05
    1 beğenme 1 teşekkür

  • mutluluk sağlığının yerinde olması,seni sevenlerin ve sevdiklerinin hep yanında seninle olduğunu bilmek ve Baş belası düşmanlarının olmaması,belalarını Allah'tan bulmaları...

    Androidden gönderildi.
    09.01.2019 23:58:54
    beğeni yok teşekkür yok

  • dervişi tanımam ama benı bilen dostlarım bu cumle ile mantık yoluna cıktıgımı ıyı bılırler😉👏👏

    Androidden gönderildi.
    09.01.2019 23:55:48
    1 beğenme 1 teşekkür

  • Annemin yemekleri 🤣

    Androidden gönderildi.
    09.01.2019 23:54:41
    beğeni yok teşekkür yok

  • inandıgım yolda inandıgım kısıyle beraber yürümek demıstir😎✌✌

    Androidden gönderildi.
    09.01.2019 23:54:31
    1 beğenme 1 teşekkür

  • kul hakkina girmediysem gunaha girmediysem benim ic huzurum budur

    Androidden gönderildi.
    09.01.2019 23:54:07
    1 beğenme 1 teşekkür

  • İnandığım yola inandığım kişiyle beraber yürümek demis

    Androidden gönderildi.
    09.01.2019 23:28:55
    1 beğenme 1 teşekkür

  • Gülmek mutluluk değildir ,çünkü mutluluk komik birşey değildir .
    Huzur vicdanım rahat olmasıdır .

    Tarayıcıdan gönderildi.
    09.01.2019 23:23:22
    beğeni yok teşekkür yok

Yorum yapabilmek için Üye Olun ya da Giriş Yapın

İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR